Здоров’я – спосіб життя людини.
Здоров’я значить бути щасливим.
Що таке здоров’я? Як його зберегти?
Найважливіши правила здорового способу життя:
Правило № 1. Найважливіше при здоровому способі життя - це харчування. Правильне харчування! Більше фруктів і овочів, продуктів, наповнених корисними для нашого організму речовинами.
Правило № 2. Активність, активність і ще раз активність! Будьте активними, життєрадісними і відкритими до світу. Ходіть більше пішки, гуляйте у парках та лісах, будьте рухливими.
Правило № 3. Одне з найважливіших правил здорового способу життя - це позитивний настрій!
Правило № 4. Вести здоровий спосіб життя легше не поодинці, а в компанії.
Давайте почнемо наш день у чудовому настрої, бажаючи один одному щастя та добра!
Приєднуйся до челенджу
"Спорт, танці, рух - Це гарне тіло та здоровий дух!"
Комментариев нет:
Отправить комментарий